صفراوی ها یکی از چهار نوع مزاج طب سنتی ایرانی است. هر غذایی که میخوریم پس از هضم در بدن به چهار خلط سودا، بلغم، صفرا و دم تبدیل میشود. صفرا سبکترین بخش خون است و بنابراین مثل کف روی خون قرار میگیرد. گفته میشود، خلط صفرا معادل آتش است؛ یعنی طبع آن گرم و خشک و رنگ آن زرد است و مزهای تلخ دارد. صفرا در کبد تولید و در کیسه صفرا ذخیره میشود. نقش اصلی صفرا در بدن ایجاد حرکت و حرارت در بدن است. این خلط تیز و سوزانندهاست به طوریکه به خون لطافت میبخشد و مسیر را برای خلطهای دیگر باز میکند. سازوکار صفرا بدین گونه است که به جریان خون در رگهای تنگ و باریک کمک میکند و هضم غذا را آسانتر میسازد.
صفرا جلوی افزایش میزان تریگلیسرید و کلسترول خون را میگیرد. در ضمن صفرا باعث کاهش فشار خون میشود.
مزاج صفراوی به افرادی گفتهمیشود که در تابستان احساس گرمای زیاد میکنند و در زمستان احساس سرما نمیکنند. این افراد با خوردن غذاهایی با طبع گرم حالشان مغلب میشود. این افراد طبیعی گرم و خشک دارند، چرا که خلط صفرا در بدنشان زیادتر دگیر افراد است.

صفات کلیدی صفراوی ها
برونگرا- فعال- اجتماعی-پر سرو صدا- پر حرف-مصمم-پر جنب و جوش- عجول- بیش فعال-ریسک پذیر- بداخلاق- عصبی و …. .